Behandling

Sådan danner du sunde motionsvaner

Et aktivt liv er et godt liv, vil de fleste mene. Og der er heller ikke nogen, der vil modsige dig, hvis du hævder, at et aktivt liv er et sundt liv. Men det er bare ikke så nemt at komme i gang med, hvis du har været vant til at leve på en anden måde hele dit liv, eller hvis du har været nødsaget til det på grund af skader eller ubehag. Vi giver dig her gode råd til, hvordan du stille og roligt kommer i gang med et smertefrit liv. Der er ting, du selv kan gøre – men professionel hjælp kan få dig ud af din specifikke situation. Sæt barren lavt, men forvent fremgang Den første start til et sundere liv starter i motionscentret eller udenfor. Start lige så stille med løb, hvor du ikke presser dig selv for hårdt. Men hver gang du løber, skal du…

Bil

Chiptuning af bil: Hvad er det egentlig?

Chiptuning, eller faktisk bare tuning, er en måde, hvorpå du kan få din bil til at præstere bedre. Du øger antallet af tilgængelige hestekræfter ved at tilføre ekstra brændstof samt forhøje ladetrykket, så du i sidste ende står med en bil, der har en styrket motoreffekt. Det er lovligt at chiptune – hvis det gøres rigtigt Kort sagt omprogrammerer man bilen, og det er derfor ikke et indgreb, der er visuelt tydeligt udefra. Ulovlige tuninger er derfor svære at opdage – men bare rolig: Du kan sagtens få foretaget en lovlig chiptuning.  Vælg dog et værksted, som du stoler på, og som rent faktisk giver dig en kvittering på, at indgrebet er foretaget. Det kan nemlig godt gøres ulovligt, og her kan politiet finde på at give dig en bøde, hvis de tager dig i det. De kan også give dig en bøde, hvis de vurderer, at bilen er til…

Arbejde

Klæd dine medarbejdere i firmaets farver

Der findes mange måder at profilere sit firma i en teknologisk tidsalder, men der findes absolut også løsninger, som er tidsløse og lige så effektive. I en branche, hvor mange firmaer forsøger at etablere sig og skabe store kundesegmenter, er der kamp til stregen for at placere sig øverst i hierarkiet. Det er vigtigt at have en loyal gruppe medarbejdere, som sætter en ære i at gøre et grundigt arbejde og være firmaets ansigt udadtil. Samtidigt er det vigtigt at have en ledelse, der forstår at inspirere og motivere sine medarbejdere. Hvordan sikrer man sig et genkendeligt udtryk blandt sine nuværende kunder, og sender dette budskab ud i verden for at skabe nye kunder? En af de tidløse metoder, som I kan vælge, er profilbeklædning. Med profilbeklædning kan I få alt fra den klassiske hvide T-shirt til skræddersyede skjorter og habitter. På den måde kan du advokere for dit firma…

Teknologi

Følg med samfundets udvikling og få lavet en app

Det føles ikke som særlig lang tid siden, at man sad ved sin gamle stationære computer, hvor ens 30 CD-rom diske lå ved siden af. Når man skulle installere et program, skulle man tage sin runde disk og sætte den ind i ”kaffeholderen” i computeren. Derefter skulle disken starte op – og måske 30 minutter senere, hvis det var et lille program, var man klar til at starte programmet op. Der er sket en del siden, og nu kan man gå ind i app-stores på sin smartphone og downloade en app på 6 sekunder – endda uden at skrive adgangskode, for den smarte lille device, man har i hånden, kan ovenikøbet også aflæse ens ansigt. Det, at det er så nemt, gør, at rigtig mange vælger at få lavet en app til deres virksomhed. Det er forståeligt, for markedet inden for app’s er sindssygt stort. Er man en del af…

Bolig

Afslapning efter en lang arbejdsdag

Når vi hver dag går på arbejde, så har vi gang i kroppen i mange timer om dagen. Derfor er det også naturligt, at kroppen har brug for at kunne slappe fuldstændig af, så snart man rammer hjemmeadressen efter en lang arbejdsdag. For nogle handler det om at kunne slå fødderne op, og for andre handler det om, at man kan få sig et langt og varmt bad. Et sådant bad kan lade kroppen slappe fuldstændig af og få løst op for eventuelle spændinger, der skulle være opstået i løbet af dagen. Gør oplevelsen bedre med et lækkert badeværelse Men hvorfor nøjes med et varmt og lækkert bad? Ved at tage et sådant bad i lækre omgivelser, kan det gøre oplevelsen og måske endda også badet endnu bedre, og du vil kunne se endnu mere frem til dette bad, når du kommer hjem efter en lang arbejdsdag. For at tage…

Fritid & hobby

De bedste ting er hjemmelavede

Det er ikke altid, at man kan finde de møbler, man drømmer om, i møbelhusene. Dog forhindrer det ikke i, at man kan få lige de møbler, man drømmer om. Vil man være sikker på, at de ting, man har i sit hjem, er helt perfekte, og de er præcis, som man har drømt om, så bør man måske overveje, om den bedste løsning ikke ville være, at lave det selv. Ved selv at lave ting til hjemmet, er man fuldstændig sikker på, at man har lige præcis de ting i hjemmet, som man vil, og de ser ud præcis, som man har drømt om. Lav dit eget siddemøbel Er du blevet træt af din gamle bænk, daybed eller sofa, og ønsker du, at der skal ske noget nyt? Så kan du med få redskaber skabe et helt nyt møbel, som du med sikkerhed vil blive glad for. Skal du…

Landbrug

Dyr skal også klippes

Vi mennesker har et par gange om året brug for at komme til frisøren for at få ordnet håret. Det kan være fordi, det er blevet for langt i forhold til, hvad man ønsker, eller det kan være fordi, man ønsker at prøve sig ad med en helt ny frisure. Det er dog ikke kun os mennesker, der skal klippes engang imellem. Det skal dyr nemlig også, men grunden hertil er en helt anden, end at de trænger til ny frisure. Grunden til, at dyr skal klippes, er nemlig, at de ellers kan få det meget varmt under deres tykke og kraftige pels. Hvis dyrene får det varmt under pelsen, vil de begynde at svede. Når de sveder, bliver de våde, og hvis dette sker samtidig med, at temperaturen omkring dyrene er lave, kan dyrene risikere at blive kolde og syge. Derfor er det bedre at klippe pelsen, så man…

Sport

Pift din ridegarderobe op med lidt luksus i hverdagen

Selvom ridesporten ofte ses som en luksuriøs livstil, særligt når rytter og hest træder in på stævnepladsen helt poleret op i deres stiveste puds, så ved de fleste ryttere, at hestestalden er ikke altid det mest glamourøse sted. Det er ofte koldt, vådt, mudret, støvet og svedigt, og når man vender retur efter en træningssession, ligner man ikke ligefrem en million. Men det behøver ikke at være tilfældet. Med det rigtige outfit kan man pifte den ellers kedelige hverdag op og tage lidt af det glamourøse stævneudtryk med ind i den daglige gang i stalden og på ridebanen. Et godt resultat, hvad enten det er til træning eller til stævne, afhænger også af, at man som rytter er komfortabel, og at selvtilliden er i orden. Det kan hjælpes på vej med et godt outfit, der bringer selvtilliden frem. Cavalleria Toscana er et italiensk mærke, der laver rideudstyr og -tøj i…

Dyr

Et hjem til din flyvende ven

Al verdens kæledyrsejere ønsker at kærligheden mellem ejer og dyr repræsenteres gensidigt. Kæledyr bringer utroligt meget varme og glæde til hverdagen, og der er altid en at hilse på, når man kommer hjem – uanset hvordan de hilser igen. Kæledyrene skal forkæles lige så vel, som de nu engang kæler for os. Der er mulighed for at købe lækkert foder, bløde kurve, legetøj eller bure. Dette er gennemgående for langt de fleste slags kæledyr. Hvis du er en af dem, hvis kæledyr er en fugleart, så kender du til vigtigheden af et rummeligt og kvalitetssikret fuglebur. Med fokus på bevægelsesfriheden kan du give din fugl dit bedste betingelser og et godt hjem. Fuglebure findes i mange forskellige udtryk og modeller, så der er noget til alle størrelser og personlige ønsker. Et bur af holdbart materiale med aktivt legetøj Når du skal finde det rigtige bur, er det vigtigt, at du…

Sundhed

Firma-frugt.dk gør din hverdag grøn og sund – på den nemme måde!

Har du lyst til at gøre noget godt for dig selv, din arbejdsplads og miljøet? Det kan du gøre med ét slag hos Firma-frugt.dk! Firma-frugt.dk leverer frugtkurve og frugtkasser til virksomheder og erhverv i hele Danmark. Du slipper for det praktiske bøvl med indkøb og fragt – og får til gengæld frisk og lækker frugt lige til døren! Alle har hørt den: Seks stykker frugt og grønt om dagen. Det lyder nemt og lækkert, men er i praksis ret bøvlet. Det er de færreste af os der har mulighed for at rende rundt med en frugtkurv i tasken, og hvis man endelig prøver, ender det ofte i stødte, melede æbler og brune og bløde bananer. En langt nemmere og lækrere løsning er at overlade fragten og udvælgelsen af frugt til de professionelle. Med en leveringsordning fra Firma-frugt.dk skal du kun tænke på hvor meget og hvilken type frugt, din arbejdsplads…